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我是属于身上瘦脸胖的人，🐳像个150的胖子一样，所以瘦脸真的不能等了，就找了一些简单的瘦脸方法，📫真的太有用了，大概2周就感觉到自己的脸明显小了⚡ 我的瘦脸方法分享一下，可以互相学习借鉴⭕ 1.像平时吹泡泡一样努力鼓起嘴，最少坚持10秒，然后再撇嘴最少10秒，可减赘肉 2.找一把干净的圆润钢勺，前天晚上在冰箱冷藏，第二天早上可以纱布包裹，在脸上滚动，可快速消肿 3.对着镜子发出“a”“o”“e”或者吐舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动 4.敷面膜效果是最好的，帮助瘦双下巴，咬肌，水肿。多吃含粗纤维的蔬菜粗粮，皮肤会变好 还有一些瘦脸要改掉的坏习惯，可以对照上图☝#瘦脸# #快速瘦脸# #懒人瘦脸#