早餐打卡第2⃣7⃣4⃣天🌿食材&调料：玫瑰花蛋饼：手抓饼1-美图社区-美图秀秀

早餐打卡第2⃣7⃣4⃣天 🌿食材&调料： 玫瑰花蛋饼：手抓饼1张，苹果🍎半个，培根2条，鸡蛋2个，牛奶50ml，黑芝麻，糖一汤匙，盐半茶匙、黄油 🌹玫瑰花蛋饼制作步骤： 1⃣手抓饼切成7条 2⃣每片培根纵切成2条 3⃣苹果切薄片，水烧开放一汤匙糖，苹果煮一分钟捞出控水 4⃣按照手抓饼、培根、苹果片的顺序铺好，从一边卷起来，卷成花型 5⃣鸡蛋加盐、黑芝麻打散搅匀 6⃣铸铁锅刷一点油，码好玫瑰花，倒入蛋液 7⃣烤箱预热后，170度，烤30分钟 培根和手抓饼受热冒油，培根的肉汁，手抓饼的油香混合在鸡蛋牛奶中，真是太好吃啦。 减脂的宝宝，可以把手抓饼培根用别的食材代替，比如全部用苹果或者土豆，牛油果可以试试呀😊