宅家减脂大作战减肥瘦腿将减肥进行到底魔鬼帕梅拉帕梅拉瘦腿训练-美图社区-美图秀秀

#宅家减脂大作战##减肥##瘦腿##将减肥进行到底##魔鬼帕梅拉#帕梅拉瘦腿训练来了，这次我没有剪辑，直接上原视频，大家可以一起跟着做，其实这个训练没有规定一个动作多少秒，就是跟着节奏换下一个，里面的动作名字都是按我自己理解写的😂