佳妹🌙_
美图ID:
1766368025
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听好多姐妹们说办公室久坐快成腊像了
颈椎脖子都在抗议差点招架不住
但宿平时有没时间运动练瑜伽!!
这不就让你边玩手机边做瑜伽
每天每个动作5分钟不知不觉做完
放松身体还能瘦全身瘦腿~
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介6个动作简单又实用,每天想玩手机坚持一下,同时运动前使用一些按摩霜,加快燃脂效果哦!!!
说点什么...
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