Better Now
张伦亮
南酱爱健身
美图ID:
1595719443
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🙈嗨,今天分享的是瘦大腿的运动~
其实我以前大腿内外侧的肉肉也是很多哒,图一就可以看出来😂
👉为了减肥,我也是费尽心思哒
🌟5个动作瘦大腿,不试试你怎么知道没效果呢?
⭕️同时也要注意控制饮食呦!都说三分练七分吃嘛,饮食也是很重要的,多吃蔬菜水果,少盐少油少糖哦!
减肥期甜品奶茶就不要啦❗️
说点什么...
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