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羽扇豆—
羽扇豆—的原声
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戚风这样做,0失败,再也不会被“气疯”啦! 食材:鸡蛋3个、低粉50克、玉米油35克、牛奶40克、糖20克、柠檬汁几滴 模具:六寸阳极活底模具 步骤: 1:分离蛋清和蛋黄到两个无水无油的碗中 2:另准备一个碗放入牛奶和玉米油搅拌至乳化;筛入低筋面粉Z字形搅拌至无干粉;放入蛋黄Z字形搅拌至细腻浓稠 3:预热烤箱,蛋清中滴入柠檬汁打发至有鱼眼泡,分三次加入20克砂糖打发至提起有小尖角 4:将1/3蛋白霜放入蛋黄糊中翻拌均匀(注意是像炒菜一样的翻拌,不能搅拌会消泡哦);再倒入剩余的蛋白霜中翻拌均匀 5:将调好的蛋糕糊倒入六寸戚风模具中,轻震几下震走起泡 6:放入烤箱中下层130度烤60分钟,150度烤10分钟(具体温度和时间根据自家烤箱脾气和温度调节) 7:烤好的蛋糕震出热气,倒扣凉凉脱模,非常松软,不塌腰哦~
超级好看的高跟鞋编舞,简单又好学,快点学起来吧
清肠晚餐,已下降46金#减肥瘦身瘦腿瘦肚子#
6个超简单的瘦腿动作 入夏前腿越来越细✋|||✊让自己赶在夏天前瘦到自己理想的身材吧~穿漂亮的衣服,露好看的小蛮腰~ 🤘成为看背影都觉得很哇塞的女孩吧~ 今天给大家分享几个让腿越来越细的动作,坚持做,入夏前瘦下来没问题~赶紧行动起来吧 👉动作一:靠墙半犬式 下腰双手扶墙,收紧腹部,不要低头,两腿直立,不要弓腰 👉动作二:下犬式 双手向前撑地,腰背打直,臀部撅起,双腿保持直立,不要低头保持2分钟 👉动作三:膝四柱支撑式 小臂撑地,小腿抬起交叉在一起跪姿,背部挺直,不要弓腰,保持腹部核心收紧1组15次 👉动作四:侧平板一式 双腿并拢绷直,核心收紧眼睛看向右手保持2分钟 👉动作五:下犬式 双手向前撑地,腰背打直,臀部撅起,双腿保持直立,不要低头保持2分钟 👉动作六:四柱支撑式 身体与地面保持水平,小臂直臂撑地,脚尖撑地,臀部收紧,腹部核心收紧1组15次
New Shot~ 春日造型片,清新的藤绿色西服套装,搭配白色吊带上衣和别致花朵耳环,简约利落 or 优雅率性,漂亮的“司藤”小姐上线
我不敢正眼看你,怕每一眼都是表白 出镜:lyl锕
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大脑门的小姐姐看过来 可以告别发际线粉啦✌ 之前就有和宝贝们说过打算去纹发际线😊 到现在都已经一个月啦!总体我是满意的!因为我再也没用过发际线粉啦!来分享一下心得~ 🔸术前准备 没什么好准备的!带颗头去就可以哈哈哈~可以化妆去也可以不化妆~都ok的😊 然后需要和老师沟通好你想要的形状和深浅~如果不知道要做什么样的,她们也会根据你的三庭五眼来设计!然后你再在这个基础上提意见~这一步我建议不要怕不好意思,反正我修修补补说了蛮久哈哈哈! 🔸操作过程😊 加上敷麻药的时间大概一个多小时~还是比较快的!痛感的话有一点微痛但是可以忍耐!相比纹眉会好一点~老师会在缺的地方画一根根的线,像头发丝一样的!最后会再涂生发液,说是可以生发!虽然我当时不相信,但是现在一个月了,确实会长出一些小绒毛!😊 🔸术后注意点😊 刚做完头上会有黑色的染膏!所以睡觉最好垫一个枕巾哦!第二天就可以洗头啦,把染膏洗掉之后就和平常没什么两样!慢慢十天左右开始掉痂了~头上会有小小的皮屑,有点像头皮屑哈哈哈~不过我觉得还好可以接受!这期间可以擦点她们给的生发液涂涂!😊 好啦!分享结束嘿嘿~总的来说纹发际线比较适合怕痛和不想有尴尬期的宝贝!