秃秃女孩的自救之路/头顶碎发都开始炸毛🐷经过日以继夜的在王-美图社区-美图秀秀

秃秃女孩的自救之路/头顶碎发都开始炸毛 🐷经过日以继夜的在王者峡谷不断奋战 头发开始大把大把的掉 🙈但是发型真的很影响颜值啊！生发护发的事业就被我提上了日程 经过了差不多半年的时间 头发相比于之前增长了很多 对于头发的修护 我们不能只专注于一方面 要内外兼修 🌴内调： 1 维生素B6+维生素B2 这是去Y院 医生给开的 每天一粒 可以从内来调养身体 来减少我们的脱发 2 养发粥 这是黑米 枸杞 黑豆 黑芝麻 红枣 薏米一起熬质的 可以每天当做早饭吃 营养又健康 对头发还有好处 黑豆一定要提前泡哦 会好煮一些 3 黑芝麻丸 和黑芝麻核桃糕 黑芝麻对头发有好处 不用说大家都知道 但是干吃黑芝麻确实有一点点的难吃 所以选择这两样东西会好吃很多 4 醋泡生姜 醋泡生姜同样是可以每天早起吃几片 因为长时间浸泡在醋中，口味较酸 具有养胃、减肥、防脱发、抑菌杀菌的功效 对于皮肤和头发能起到很好的保护作用 🌴外调： 1 生发液 光靠吃我感觉是不行的 我就买了朋友一直在用的生发液 MBA生发液 首先是被它的设计所吸引 它不像市面上大部分的生发液不方便携带 而是很小巧便捷 出去玩都可以放在包包里 而且是滚珠头的设计 又解放了双手 用起来清清凉凉的 感觉很舒服 我只是在每晚睡前使用 摇一摇挤出精华 在发际线处按摩使用 两周左右就开始长小绒毛了 现在增添了很多的碎发啦 2 护发素+蒸发帽 洗头的时候一定要用护发素！我身边的朋友竟然有不用护发素的！震惊！ 记住涂护发素的时候一定不要涂在头皮上！涂好护发素之后用蒸发帽加热半小时再洗掉 你会发现这样使用下来发质会明显的变好 🌸头发的养护是一个很漫长的过程 一定要坚持住 希望大家都可以拥有浓密的秀发