国庆假期vlog❤️-美图社区-美图秀秀

美图秀秀
打开
今日热门推荐
#暗黑萝莉##妆容分享##自拍新角度#
女孩子最主要的要会挣钱化妆 总之什么都得会#看我七十二变晒美妆##眼妆教程#
#小怪兽线团涂鸦##一周穿搭不重样##过完年我长这样##发色推荐##接发#
百搭小鞋子 炸街上脚超级帅。#穿搭#
3个拉伸动作分享 7天拥有完美身材。#拉伸瑜伽#
我的维密妆容 芭比嘟嘟唇分享 #欧美##唇妆##欧美妆容##欧美潮流#
日常瑜伽练习,健身、减肥、塑性
每天更新不一样的,古装,汉服,古风,cos,有喜欢的可以关注我,支持我,谢谢, #莂茛莪談憾凊,悈孒づ# #莂茛莪談憾凊,悈孒づ所有访妆都在这#
简易的“假鼻子”阴影高光修容办法
#美甲##少女心美甲# 仙女值得拥有 随便一拍都猴猴看 我超爱!
古风分享
2020年初就发生了太多的事情😖 首先祝我们大家2020都能够平平安安,健康顺利,天天都能拥有好心情~ 这次想穿得喜庆一点,扎了单边的麻花辫儿~ 上衣:ski shop 里面加绒的,所以单件穿都不冷,袖子oversize能穿出慵懒随意感~ 裤子:Moschino 穿了一件黑色羊毛的短裤,这样上衣扎进来也可以穿 鞋子:Stuart Weitzman 是皮质款的5050,这款相较于麂皮更保暖一些,也更有气场感 #新年就要红一点##我的冬季必备品##你怎么这么好看##每日穿搭##拍照姿势##显瘦穿搭##新年大片这么拍#@MT情报局
跑步伤膝,别跑了! 一个经常跑步的人身边总会有人和他说“跑步不好”!不会跑步确实会伤膝,而喜欢跑步或者想通过跑步强身健体的我们为了避免受伤🤕️应该知道几点基础知识。 1️⃣慢跑 快跑对于以强身健体或减脂的你没有任何好处,要燃烧脂肪跑步时的心率应该要在「有氧心率」区间 2️⃣跑姿 跑姿其实是不受伤的关键,一直以来“前脚掌着地”还是“脚后跟着地”还是“全脚掌着地”都各有支持者,建议大家可以赤脚跑一公里,看一看怎样跑最舒服,特别是“脚后跟着地”的 3️⃣频率 马拉松运动员也不会天天跑!跑一天休一天或跑两天休一天可以让腿部充分的休息,休息的那一天做力量训练会对跑步或减脂有帮助 ✏️关于跑姿大家可以参考“姿势跑法”#减脂##跑步#
让人充满幻想的云朵☁️ 在碧空如洗的蓝天的映衬下格外美丽~ 这样的女孩纸,男孩怎么不为之心动💗 💗1.增强: 暗部改善,亮度,对比度,高光调节 都是负数“-” 💗2.褪色+20 💗3.万能修容笔鸭~ 💗4.百搭之王👑白色! 💗5.勾勒出云朵☁️边,盘他! 💗完成啦~ 听说化上云朵妆的女孩纸表白会成功噢~ 快去试试吧💗 #最佳P图王##云朵妆##薇沫#