做美甲想显白，一定避开这些色#美甲##显白美甲#
所以他为什么要引起我的注意啊？#百变星人计划##种草##礼物#
紫色滤镜上线💜
可以抱图⭕️
没有盗图❌
#靳辰修图# #修图教程# #滤镜调色教程# #最佳P图王# #热门# @美图秀秀 @MT玩图君 @MT小美酱 @MT情报局 @MT居委会
#热门# #变美#
所用到的都是美图秀秀功能。🌈
贴纸抠图的功能，抠出另一张你想要的图。
调整亮度细节，尽量往暗调，这样有感觉！
接着用到贴纸，自己自由搭配！
记得交作业哦！
⚠️评论里挑一个宝宝赠送小礼物一份！
#百变星人计划# #奇葩修图星# #宅家拍大片# #宅家也要美# #修图教程#
六个动作 瘦腰/翘臀
拉长腿部线条/ 增强核心力量/ 提臀 必练
💫1⃣️跪姿后踢腿 最强翘臀不粗腿动作，本达强推
必练！天天踢几组都不过分，后踢时身体尽可能保持稳定
💫2⃣️勾腿后踢 弯成90度角 会有更强烈的臀部刺激 身体稳定 臀部收缩到位
💫3⃣️勾腿侧踢 又叫作小狗侧踢 原理近似于健身房里的 腿外展器械 不能去健身房的日子里 我就练这个动作
💫4⃣️跪姿腿部打圈圈 这个练习 臀部会很酸爽 很酸爽 就说明臀部肌群 在被刺激 在壮大
💫5⃣️侧卧踢腿。就是跪姿踢腿的衍生动作 从不同角度训练臀部
💫6⃣️臀桥 经典动作 不需要解释了 必练
好棒👍快收藏 快练#减肥##懒人健身法##最美侧颜杀##宅家也要美##国风少年美如画#
今天来点不一样的，儿子跟侄子的敖丙哪吒喜欢吗？#国风少年美如画##cos#
#穿搭# #拍照姿势# #百变星人计划# #滤镜调色教程# #热门#
先判断自己是什么腿型
1⃣正常 : 双腿 、 脚踝膝盖都能靠拢
2⃣x型腿 : 膝盖可靠拢 ， 脚踝不能
3⃣o型腿 : 脚踝可以并拢 ， 膝盖不能 ， 双膝外张
4⃣Xo 型腿 : 双膝双脚都能并拢 ， 但小腿分的很开上最简单就是看鞋子的磨损 ! 严重的基本就是像我一样的 0 型腿没跑了
🔺独家矫正大法 : ❶足内翻 、 x/o 腿型
❶屈膝半蹲 1 分钟
双脚分开叉腰，屈膝臀部向下坐.
❷侧内抬腿 30s/10 次
侧躺，一只腿伸直 ， 另只腿跨到前方与地板垂直
✅美白瘦腿大法 : 去肌肉 、 黑鸡皮 !! 高能预警⚠做完一定要用冰淇淋给腿部放松 不仅美白去鸡皮 ! 还有 3 倍的瘦腿效果✌️
（动作看图字数有限）#宅家也要美##懒人健身法#@MT小美酱 @MT玩图君 @MT情报局 @美图秀秀
这波月球背影涂鸦风必须跟，超简单又好看！
🍬在图片美化导入星空照（可以网上下载，也可以用马赛克涂）
🍬使用喜欢的月球/星球贴纸
🍬用贴纸里的小剪刀✂️抠出自己，或者直接使用贴纸
🍬用马赛克笔或者涂鸦笔把人物涂成黑色
🍬用小爱心贴纸进行装扮，完成
超简单的，有木有？学会了就来交作业吧！
#月球背影涂鸦##星球背影涂鸦##百变星人计划##宅家拍大片##今日份滤镜推荐#
@MT情报局 @MT玩图君 @MT小美酱
这年头流行酷猫咪，安能辨我是雌雄？
🈶️喜欢咖啡味的染眉膏吗？#化妆小技巧##测评##diy#
你们要的好物又来了，这是一本超神奇的书#护肤黑科技# #炸裂吧少女心# #异域美人#
全部17条评论
吃肉de大白兔 11-07 12:52
你这个美甲做的也太赞了吧。Diva咪 11-07 15:12
谢谢 趁手很白槑貓2012 11-07 16:10
是樱桃色吗？查看更多评论