瑜伽体式分享
体式功法：山式站姿 双脚👣一拳宽
吸气手臂侧平举左手放到左肩上， 右手绕到背后， 保持5组呼吸， 肩膀下沉向后打开 ，换反侧练习#时尚美体##健康减脂#
古风欣赏分享。
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我的汉服日常！
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玉骨那愁瘴雾，冰姿自有仙风。
妆造/摄影/后期@子小浔
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循序渐进的练习
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这个动作大家坚持每天练习
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杏花微雨
全部14条评论
呀莫娜 12-06 08:52
可以，收了辣屠 12-06 09:16
果断赞一下了头号创可贴 12-06 09:17
cool🆒查看更多评论