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公孙离花间舞cos#正片# 出镜/妆面:cn寂寥 摄影:素美工作室 后期:博雅 你有家吗?有温暖的女孩子在家里等你吗? 飘零的孤鸟,也有权利寻求幸福呀! 再多喜欢阿离一点,可以吗? 有缘又有聚~才是阿离的舞台
你的棉服都有什么颜色啦 还缺什么颜色呢
硬拉85kg打卡 平时有柴老师保护,可以做到100kg,自己的话还是保险点,85kg做组吧 大重量训练可以调动更大的运动单位,也可以对神经系统起到激活作用,所以我一般都是放在训练的前1/3的部分 但是这种大重量的推拉做多了核心容易肥大 而且一味的大重量会有运动损伤的风险,还可能会变的过壮,所以中间的平衡一定要掌握好哦#运动健身##马甲线##翘臀##健身#
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【12月好物分享】💅我是省钱小能手 嘻嘻,姐妹们,失踪人口回归!这次要分享的是最近买的平价美妆工具~ 一盒有三个海绵蛋,还有一个海绵蛋支架,再也不用担心海绵蛋没处放到处滚啦!泡水之后特别软,上妆很服帖,基本上就是海绵蛋的职责它都办到了,哈哈。盒子看起来也很高级~(关键是性价比😝谁叫我是省钱小能手呢) 面膜纸的话,一次买了好几包😂很薄,很小巧,旅行的时候带出门补补水也是极好的~冬天到了,不对自己干燥的脸皮好一点嘛? 修眉刀是可折叠的,刀片锋利,小心伤手啦! 图8是赠品(最近在练习拍照!但满意的只有这一张是咋回事?!) 有人夸夸我拍的好看嘛?美图秀秀+6s后置拍摄🎬 #美妆##平价美妆蛋#