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1⃣水的倒影,是因为前几天下了一场雨,雨水积在水坑中形成的,将手机贴在地面上,画面五五分。 2⃣利用手机的超广角拍远景超好看哦,试试吧。@MT情报局 @MT小助手 @美图秀秀
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买了几千块钱的磨砂膏,才找到这一个去鸡皮肤效果好的 我刚开始用磨砂膏的时候是为了去身上的鸡皮肤! 然后发现有几个味道还挺好闻的,用完身上还香香的! 就不一去鸡皮肤为目的了,反正只要那个味道好闻我就买那个! 给你们说几个我最新喜欢的磨砂膏吧,你们可以种草了! 多芬磨砂膏——香甜味 它这个磨砂膏的味道闻着特别的像冰激凌,闻着特别的甜,它的膏体里面几乎没有什么颗粒,用到身上感觉就跟沐浴露差不多! 而且还有一种凉凉的感觉,就感觉把冰激凌抹到身上一样,你们要是对磨砂膏没啥要求的话,那这个绝对适合你们,去了去角质的效果差点,其它方面我都超鸡好闻! 左光核仁柠檬磨砂膏——柠檬味 它的味道真的超鸡清香!!!真的超鸡清香!!!刚开始用的时候什么的柠檬清香会特别的重,冲掉后身上也会留有一股柠檬的香气,超好闻! 而且这个磨砂膏除了味道好闻,去鸡皮肤的效果也很棒,我当时身上的鸡皮肤就是用这个给去掉的,正合我意啊,我就是需要一个这种的磨砂膏啊! 吉尔玛磨砂膏——葡萄味 其实它家的磨砂膏香味还是很多的,我用过一个水蜜桃味的还有一个就是这个葡萄味的,我感觉这个味道要更好闻一点! 除了味道好闻一点它这个去背上痘痘的效果也特别的好,像我这种身上油的人,背上是最容易爆痘的,所以我偶尔会用这个搓一下,它每个味道的效果都不太一样,你们可以选一个适合自己的! 法琳泉磨砂膏——果木香 这个磨砂膏的味道比较内敛一点,就是身上有香味,但你要是不离近点闻的话,基本上是闻不到的,我感觉它这个味道好像体香啊! 而且它里面还含有熊果苷的成分,是带有一点美白的效果的,虽然美白的效果没有网上说的那么夸张吧,但确实能让皮肤白一点,你们要是想变白的话可以试试这个! 斯汀尔曼苦参咖啡磨砂膏——清凉味 你们不要看它名字里有咖啡,就认为它的味道就是咖啡味的了,但当你用了才知道,几乎闻不到咖啡的味道,反而是一种特别清凉的味道,我也不知道怎么形容这种味道,反正闻着特别的舒服! 它里面的颗粒要比上面那几个大一些,但去角质的效果是很好的,你们要是感觉自己的皮肤比较粗糙的话可以试试这个磨砂膏,用完身上也会特别的清凉! 这几个都是我特别喜欢用的磨砂膏,味道都特别好闻的! 而且每个效果也都不太一样,你们看看有没有喜欢的吧!
💛💙💜💚今天有小可爱在评论区问,什么时候出古风动漫壁纸,那么今天我来啦😎😎😎~小狐妖壁纸你值得拥有🤗! 1⃣打开美图秀秀,选择美化图片,制作壁纸,随便选一个颜色做背景 2⃣点击抠图-→背景,找到这个小狐妖,打勾勾 3⃣找到贴纸,名字叫:隔壁有只桃花妖滑,贴上桃花、蝙蝠、花瓣、桃花妖人物等( 如果觉得右下角的文字不好看的话可以用贴纸遮住哦) 4⃣找到贴纸:悠悠国风,贴上红色油纸伞、树枝,树枝贴在上边垂着 5⃣找个这个“宫里”文字水印,把里面的文字改一下(我随便改的,但是这个壁纸跟樱花没有任何关系,宝贝们可以改成“桃天”之类的) 完成了✔️,学会了就赶紧get起来叭😘😘
✔️大肌肉群力量训练 比如练腿 胸 背这些。针对大肌群的力量训练,的确会比较容易提升睾酮水平,如果你只是练练手臂啥的 那还是算了吧。 👇 ✔️多组数少间歇 组数较多的训练, 保持更硬核的训练节奏会更加引起睾酮水平的提高。 👇 ✔️适当补充促睾补给 日常做不到营养充沛、充足睡眠的人,可以选择一些促睾的补给品来给身体充能,促睾对增肌有帮助,让训练更有效率。选择上建议选择含有一些微量元素的,比如钙镁锌 👇 ✔️充足的营养 充足的营养对于维持睾酮水平很重要,首先,热量摄入太低,就会降低睾酮水平。
青岛海边这样拍简直太美了 傍晚的海边真的太美啦!夕阳把大海染成了粉红色,赶紧跟集美和男朋友去拍起来吧!可以举着手机假装拍照,或者是抬头看看夕阳。背对镜头向后走,走起来的时候连续抓拍,记得回头看一下,然后选几张动作幅度比较大的照片拼在一起,很出效果哦!对着大海自拍,记得带上夕阳一起,可以多摆点姿势连拍,然后拼在一起。侧对镜头走起来连续抓拍,时不时的抬头低头,拼起来的照片会有种电影感。总之我的秘诀就是:一直拍然后拼起来,哈哈哈哈哈! #我的美丽日记#
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