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每日瑜伽教程更新！ 持续的瑜伽🧘‍♀️练习，会滋养你的身体和灵魂。当你每天都没到瑜伽垫上，你感觉轻盈了，有能量了，在所有方面几乎都更有能力。在生活中，我们学会平衡自己和周围的世界，练瑜伽中，越来越走心，就像谈恋爱…… 每日与你分享初学瑜伽🧘‍♂️教程 喜欢💕双击➕关注❤️❤️#瑜伽健身##美体减脂#