​一​周360度瘦手臂打卡!每​天2​分钟6个动作​｜细胳膊-美图社区-美图秀秀

​一​周360度瘦手臂打卡!每​天2​分钟6个动作​｜细胳膊​在等你💪 🌟首先介‎绍一‎下我的情况我的肩‎膀‎比较宽手臂外侧‎肉肉比‎较明显就显得肩‎膀更‎宽了夏天完‎全不敢‎穿‎吊带 ❗然后最近打​卡了七​日瘦手臂​教程效果​真的​是​看得​见，这么有效是因为我配合了按摩来的，用按摩膏直接方便多了～ 话不多​说直接给你们演示一波​我的​操作​手​法😛#瘦全身，瘦手臂，瘦大腿，瘦四肢# #快速瘦手臂# #瘦手臂# #瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦# #我要上推荐#