小姐姐画眉的手速让人看呆了-美图社区-美图秀秀

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梁英6377012462
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值此新年之际芳姐在此恭喜所有朋友新年发财! 笑口常开!身体健康多锻炼!工作顺心乐无边!#穿搭#
💥减肥期间喝什么咖啡 美式和意式浓缩是最不容易长胖的,冰美式的卡路里非常低,但是真的不好喝 🌈🌈所以我都要喝奶咖,最关键的是要注意牛奶的量,不要弄太多!牛奶还能补充蛋白质呢 💥什么时间喝咖啡 我一般是在运动前的一小时喝咖啡~因为咖啡本身其实是好东西,可以刺激脂肪分解成脂肪酸 我现在就直接在网上买鹰集的冷萃咖啡液自己来弄~💫 每天喝的时候直接用这个鹰集冷萃咖啡液加水或者加牛奶就好!加水就是美式,加牛奶就是拿铁!我是很少加水的~ 所以总的来说呢,减肥期间也是可以喝咖啡的,喝咖啡也不一定会长胖! #减肥##减肥打卡##减肥减肥减肥#
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宅家实在太无聊啦快来拍照吧 分享一组近期的自拍🤳找一个光源好的地方 比如站在落地窗前 扎小辫子拍更可爱哦 还可以在照片上画一些简单的涂鸦做装饰! 拍完照后发现少了些点缀 用软件的贴纸[百变耳环贴]p了上去 适合无耳洞的姐妹 有趣又逼真 玩了我一上午 #p图教程# #在家自拍# #涂鸦教程##宅家也要美#
每周瑜伽:3次 一年瑜伽:144次 每次瑜伽:1小时 一年瑜伽共用:144小时 相当于一年365天只用了: 6天在做运动! 看到这个数字感到吃惊吗? 你还说你忙,你沒时间吗? 你还觉得撸串比瑜伽重要吗?#瑜伽健身##美体#
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