一个小Y
一个小Y的原声
#好物推荐##口红试色##感谢美图官方#这个太红了再发一次（血凤凰口红）试色
原来@恋与十四 喜欢这种风格？你们觉得他的审美怎么样？#百变星人计划##直男##vlog日常#@美拍小助手
生了仨娃开始练，一个从150到96斤
暴瘦小妙招
不用跑，不用跳，躺着就能瘦全身#美体#
一周快速瘦腿❗高效燃脂❗瘦腿干货分享❗跟我做告别大粗腿❗
瘦腿注意事项：
①不要跷二郎腿!真的经验之谈时间长了腿型会
变得超级难看!
②辛辣油腻冰冷的少吃!零食少吃
③运动之后一定要拉伸放松按摩!一样不能少!可
以搭配润滑的按摩膏啊燃脂膏一类的这样燃烧脂肪更快!#快速瘦腿# #高效瘦腿攻略# #瘦腿# #懒人瘦腿# #我的瘦腿秘诀#
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今日美甲有点甜哦#美甲教程##美甲分享#
发型师碰到难弄的头发都害怕 我碰到会喜欢 把普通女生变好看真的有成就感#发型##热门##圆脸发型#@MT小助手 @MT小美酱 @MT情报局
据说很多女生都喜欢这种易打理的发型
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这小姐姐也太美了吧不知道要月薪多少的男生才能追求她
2020初恋头参考
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爱上运动后，和闺蜜的下午茶变成一起健身吧
运动真的挺有感染力，会挺影响身边人的。以前和闺蜜小聚总会去吃点高热量食物，下午茶🍰。
🏃♀️现在不约而同的会选这个课，去运动一下，真是太健康了。
🧘♀️前几天和闺蜜，晚上一起上了节🕯️烛光瑜伽课。
放松拉伸一下身体，平时做器械比较多，我的韧带一直还挺紧的，之前老师开玩笑说，没见过这么僵硬的学生。#秃头青年自救指南##运动健身##健身打卡#
👉🏻
♦️运动前可以吃一根香蕉
♦️器械运动后可以吃鸡蛋白或蛋白粉保护肌肉
♦️晚上9点后记得不吃东西哦
♦️不喝饮料 奶茶，牛奶放在早上喝
💗周末愉快！💗最近锻炼了吗？
全部37条评论
蔡小葵大宝贝 12-29 16:41
你还有没有牛仔搭配的分享？ 感觉小姐姐有点像杨超越一个cheerli 12-29 16:56
这一波很满足了一个小Y 12-29 17:20
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