变美少女馆
变美少女馆的原声
时尚中国风街拍#古典中国风#
椅子上练腹内外斜肌的动作
这款元气满满的短发羊毛卷，我真的爱了！
前段时间翻到博主uun.a的短发羊毛卷真的可盐可甜🍦，敲好看的，直接拿着图片去找了托尼老师，没有博主烫的好看，但还好没有很失败，就是图上的亚子，自我感觉短的羊毛卷也很奈斯，姐妹们，赶紧拿着我的图去烫！🌈#Tlab洗发水##我的护发秘籍#
有没有捉娃娃特别厉害的？
好像不太聪明的亚子。#Lolita#
古装发型教程
感谢大家的支持与鼓励😘😘#美发#
新年必做的美甲💅
差评！竟然用纸化口红！#搞笑##学生##百变星人计划#
美人鱼仿妆分享
你们的爱丽儿来啦！#美妆#
晚上拍照分享：
在黑夜也能拍好照片 网拍的衣服出图咯 顺便分享一下拍照技巧，下一篇分享修图技巧
1⃣️滤镜：
用的是电影VM6 调整到25%-45%
2⃣️手机：
原相机 打开闪光灯
3⃣️姿势：
不要剪刀手❌
（1）一手扶衣服 一手垂下
（2）跪在草坪上 注意两腿之间距离
（3）坐在地上 一手捏下巴 一手靠后 腿要注意伸长
4⃣️场地：
学校操场
5⃣️摄影师：
我是用自拍三脚架拍的，定时10秒，自己拍姿势～
6⃣️搭配：
雪山服➕光腿神器➕AJ11
#看我七十二变晒穿搭##拍照姿势##拍照姿势不重样##夜晚拍照##拍照姿势分享#
“Z”字画眉法，你学会没.
山式站立瑜伽体
功效：瑜伽山式站立的功效主要体现在，能够帮助身体各个关节处在标准的萌萌，强化脚部的力量，使肌肉保持健康有弹性的状态。经常练习山式站立，能帮助我们在日常生活中保持良好的体态，带来一种轻盈的感觉。这些都是长期健康的重点，也是安全练习瑜伽的关键。山式站立还能扩展肺部，深化呼吸，使人放松。山式站立的练习方法大概是这样的：靠墙站立，将后脑勺、肩膀、臀部、脚后跟、小腿搞着墙，脚心要踩实地面。
功法：双脚打开与肩同宽，脚外侧与垫面平行；大腿肌肉收紧，膝盖骨一条直线向上提；大腿前侧向后推，尾骨向下沉；重心移到脚后跟，身体的重量均匀分布在双脚上；伸直脊柱，胸腔上提；肩外侧（三角肌前侧）向后推，肩胛骨向下，肩向两个轮子一样，由前侧向后转；手臂沿身体两侧伸直向下，与髋部在一条直线，保持颈部、头部伸直，目视前方。
喜欢💕瑜伽🧘♀️的宝宝👭双击➕关注❤️❤️😘#时尚每天##健康减脂#
💓2020新年适合秋冬的六款卷发发型
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普通女孩睡前变美习惯❗️提升气质和颜值💕
睡前时间是很宝贵的，睡好了第二天心情也好
好好利用睡前时间，提升自己
普通女生养成好的习惯出门可以美美的
不用在羡慕其他姐妹
每天坚持，一起变美吧。
我的护肤日常
平价护肤
全部9条评论
西瓜少女苏生 01-09 09:52
这个亮片也太闪了吧 这个眼妆真的很适合约会耶😆放羊的特工蜀黍 01-09 10:54
敲nice小果的每一天 01-09 11:05
确实跟博主说的一样，很好用查看更多评论