网红锁骨发减龄又显白的发型来了,喜欢吗美发-美图社区-美图秀秀

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慕良善水
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移动一个罐子,让横竖都是五个,你可以做到吗?学会了给朋友看看吧😂
夏天一定要拥有一件波点裙,走到哪里飘到哪里。我的波点裙好几条,好看的上身效果一般,有的就版型差点,这一条简直是我心头好。挂着好看上身效果更好看。腰身比例特别完美,把你的小肚子,大粗腿,腰身不完美的全部遮挡,它有自身的腰线,穿上你就是个这么瘦的宝宝。上身效果真的太赞了。小荷叶边的袖子更会显得胳膊细,下摆蛋糕裙设计,会显得整个人的更高一点。超喜欢的一款长连衣裙。
太美啦🤗丽江的美好生活❤🌸🌸🌸
谁有我用防晒快?一周一瓶!平价好用的防晒分享来喽~快来抄作业 #夏日防晒##美妆分享##女生#@美拍小助手
这么low的拍摄方法,效果却意外赞,大片原来都这么拍,真的惊掉我下巴😂#摄影##手机摄影#
#黑系# #洛丽塔# 可爱不是我的长久之计,你们才是我的长久之计💝
各位美女和帅哥使用同款模板,剪辑这个我们战哥的视频都太好看了😍😍。谢谢!
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俗话说三分练七分吃,一点毛病都没有。 碳水化合物对于肌肉增长是至关重要的,首先它是你身体的第一能量来源,足够的碳水摄入为身体提供充沛的能量,提高力量,耐力。为你的肌肥大训练带来更强运动表现。促使肌肉生长。同时碳水化合物与蛋白质结合才能最高效的修复训练受损肌肉。增肌期建议每公斤体重3-5g碳水。 ‼️尤其训练后,肝糖原,肌糖原的消耗,身体会进入分解代谢状态,分解的不单单是脂肪,还有你的肌肉。此时更应该首先补充碳水化合物‼️糖原此时进入身体,刺激胰岛素分泌,促进蛋白质的合成吸收。扩张血管,把更多营养输送到训练的肌肉部位中
路过这个桥就随手拍了几张,用卡点视频剪到一起啦😘😘
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