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漂洋过海来看你 丁当
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皮肤太好被人说整容了!!码住解决99%的问题!!去黑眼圈养出少女奶油肌!!   作为一个女生,鼓捣的最多的应该就是这样脸了~有时候你名目很认真的护肤,但是脸上总是有各种问题,什么黑头、痘痘、黑眼圈之类的,怎么都去不掉!!   在这里要告诉大家的是首先你调整作息,饮食清淡一点~少吃一点甜食,脸上的问题就会少百分之80 了~   作为一个过来人,真的知道自律可以带来的不光有好皮肤,我这么多年也是一直在认真护肤,今天就给打击分享一下叭~   祝大家都可以变成美美的小仙女!   #变美 #我是女生 #去黑眼圈
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我觉得这组照片拍的就很棒,是用手机拍的。用的相机是美颜相机📷,没有添加滤镜,是原图。可能是因为那天的重庆阴雨绵绵🌧️太美了,😊😊😊
这四套衣服,哪个更合适你
一根牙签画出最美落尾眉,圆脸美女最爱
喜欢各种配色 一件衣服总喜欢从配色开始,再考虑款式质地,最后选最喜欢的那个方案 #穿搭# #博主穿搭# #欧美街拍#
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#运动健身# 龙门架绳索夹胸,训练整个胸大肌内侧缘,首先保持双脚打开与肩同宽重心向前移处在龙门架正中间,然后屈髋(撅pp),收紧肩胛骨肩带下沉整个上背部始终收紧(想象上背部中间夹葡萄😀),在全握手把,把位离手腕要近,手腕保持中立位,大臂与钢线在同一水平线上,肘关节保持135度左右,在深吸一口气想象胸部发力,手臂辅助发力将把手向胸部中间发力(想像抱你男女朋友😍)顶峰停顿1~2s,吸气缓慢收回,然后重复次数8~12 ,做4~6 组即可,组间休息30~60s,注:新手重量要轻避免受伤!!