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今天分享一些我自己美白的方法,主要是一些干货小知识和我自己在用一些的美白产品。 ⭕️美白误区: 1只在夏天涂防晒❌ 2美白面膜天天敷❌ 3过度使用去角质产品❌ 4服用珍珠粉难吸收 5补充大量维生素C:不宜过量 ⭕️为什么白不了? 1只用美白产品却不注意防晒 2产品选错。配方根本不走心、浓度不够等。 3用量用错 4产品搭配错 5皮肤缺水。 6时间不够长。皮肤新陈代谢28天使一个周期 ⭕️内调美白: 1少吃含糖量高的食物 2多吃富含VC的水果和蔬菜 3不要熬夜,影响肝脏排毒功能 4美白果汁: 抗氧化:西红柿+苹果+养乐多 排毒:奇异果+雪梨+水 便秘:香蕉+草莓+养乐多 护眼:胡萝卜+橙子+养乐多 美白:百香果+柠檬+蜂蜜水#美白#
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V捏住鼻孔,嘴巴闭紧!鼻孔用力往外张开,找到对抗的感觉!鼻翼向外撑30次,每2s- -次 )鼻翼变窄,捏山根,提拉鼻翼 V双手食指弯曲,夹住鼻子,从鼻翼的骨头开始往上摁,摁到山根的位置! 鼻梁变挺鼻. 上肉更紧实 V耸起鼻子,用食指和中指压紧鼻子两侧,从鼻尖开始推到山根,重复6次,动作缓慢一点,5s- -次5 按摩前要把手洗干净,因为T区比较容易出油,也比较脆弱!手不干净的话,会很容易长痘!如果有条件的话可以用点精华液 这样会对皮肤好!我都是晚上洗完脸之后按摩,先涂层精华,好吸收,还能给皮肤形成一层保护膜!!关于力度的话一不要太用力哦 鼻子会红的只要坚持绝对是有效果的!加油!坚持!!#挺鼻梁缩鼻翼##缩鼻翼#@MT小助手 @MT情报局
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