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今天终于出太阳了,早餐能见到阳光真幸福,芍药花开得很灿烂。 🥕香蕉燕麦饼+无油煎时蔬+无油煎鹌鹑蛋+草莓燕麦奶+羊角蜜瓜🥕 🍓燕麦和香蕉是绝配,怎么做都好吃,和一个鸡蛋搅拌均匀即可,不用单独放糖。 🍓新买了个不粘锅,无油煎鸡蛋的感觉真棒啊,这样感觉自己又偷偷瘦了点[偷笑R] 🍓煎时蔬还是需要稍稍喷些油,要不容易焦。 🍓我自己日常买水果应该不会买含糖比较高的羊角蜜瓜,但是某只买的,所以愉快地吃啦。 🥑自律一天,快乐一年🥑
每天喝够8杯水,坚持一个月,可以瘦多少斤#减肥瘦身#
万万没想到,辰大杰的下场竟然是……#美图创作者计划#
首先:依旧是准备一张纯白的底色哦⊙∀⊙! 第一步:用涂鸦笔里的水彩笔涂抹颜色😝(这次我是以浅色系为主的,✨所以最后又涂了一遍淡粉色呢😄) 第二步:用马赛克晕染哦(记得多涂抹几下,会更自然的✨)ヾ(✿゚▽゚)ノ 第三步:就是选择自己喜欢的贴纸啦😝🌹🌹然后记得和自己的主题符合哦(我用的贴纸很多都是单品里的👑✨) 第四步:用涂抹笔涂抹一些星星✨哦,让画面不会很空🎈这样就完成啦 最后一步:你双击关注我了吗? 白白(*σ´∀`)σ @_m_t玩图君@_m_t情报局 @_m_t小助手@美图秀秀
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嘟嘟嘟嘟嘟桃汩小火车启动啦~ 遇世十三/桃汩/林姷含 分享自己私藏了好久的神仙滤镜💨 这个自拍也很实用哒✨ 喜欢就关注我嘛-持续更新💨
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喜欢哪个搭配#一周穿搭不重样##春日穿搭#
#用美图秀秀剪视频##一键同款#觅一处幽静,脱离红尘喧嚣。择一人终老,媚眼醉看夕阳,听几声鸟鸣,方知悲欢离愁……#美图创作者计划#@美图官方@MT助手@MT情报局
公子 ,我们是不是在哪见过?