.奶油儿.
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✨躺在床上就能做的哦 这三个动作都超简单 如果你的身体稳得住的话可以边玩手机边做哈哈哈这组动作能锻炼到的部位还是蛮多的，至于组数的话可以按照个人的承受力来适量增加#粗腿变细腿 # #减肥# #晒腿battle# #腿精# #瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦#
说点什么...
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