发财发福中国年
邓力玮
爱健身的晴子
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最近新冠肺炎疫情期,大家要按照相关部门要求,做好防护,不给别人添乱!
1.尽量不外出,不串门,如果必须外出,要戴好口罩,保护好自己。
2.勤洗手,讲卫生,可以用75%的酒精擦拭门把手等物件儿。
3.熟肉和生肉刀具分开用,食物一定要煮熟。
4.关注自己的身体,测温度。
5.自己在家消毒时注意安全,不能将洁厕剂和84消毒液一起使用,会产生氯气中毒。
6.适当加强锻炼,提高免疫力。
我最近常做马甲线养成、翘臀养成、有氧操,还有臀冲、臀桥等训练,推荐给大家。
众志成城,共度时艰!#过完年我长这样# #新年就要红一点# #你怎么这么好看# #武汉加油# #减肥# @MT小助手 @MT情报局
苏州市
说点什么...
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