我的瑜伽生活，练习瑜伽的好处多多！1：让血液回流，改善头部供-美图社区-美图秀秀

我的瑜伽生活，练习瑜伽的好处多多！ 1：让血液回流，改善头部供血不足。 2：滋养面部气色不均匀，改善黑眼圈。 3：五脏得到放松休息，释放压力。 4：缓解腰椎，颈椎，肩颈酸痛。 5：加快身体新陈代谢，提高免疫力。 6：提高睡眠质量，改善脱发，掉发，白发。#时尚美体##健康瑜伽#