注意事项①不要跷二郎腿!真的经验之谈时间长了腿型会变得超级难-美图社区-美图秀秀

注意事项 ①不要跷二郎腿!真的经验之谈时间长了腿型会变得超级难看! ②辛辣油腻冰冷的少吃!零食少吃! ③运动之后一定要拉伸放松按摩!一样不能少!可以搭配润滑的东西身体乳啊按摩膏啊一类的这样燃烧脂肪更快! 瘦腿运动: 1腿靠墙式拉筋 踩脚拉筋一上一下交替躺在那玩手机就可以做的 2空中自行车 -般我都做个300个反正躺在那没事也可以做一下 3侧躺抬腿 这个刚开始做可能会腿酸多做几次就好了' 4腿绷直再放松可以有个拉伸的作用很舒服 腿交叉类似于做剪刀腿交叉对小腿肌肉那块起到一定的瘦腿作用 运动前配合滚滚霜效果会更好哦 有集美比较懒得可以找我呦#变美##瘦腿##高效瘦腿攻略##宅家也要美##瘦身#
美图秀秀
打开
注意事项 ①不要跷二郎腿!真的经验之谈时间长了腿型会变得超级难看! ②辛辣油腻冰冷的少吃!零食少吃! ③运动之后一定要拉伸放松按摩!一样不能少!可以搭配润滑的东西身体乳啊按摩膏啊一类的这样燃烧脂肪更快! 瘦腿运动: 1腿靠墙式拉筋 踩脚拉筋一上一下交替躺在那玩手机就可以做的 2空中自行车 -般我都做个300个反正躺在那没事也可以做一下 3侧躺抬腿 这个刚开始做可能会腿酸多做几次就好了' 4腿绷直再放松可以有个拉伸的作用很舒服 腿交叉类似于做剪刀腿交叉对小腿肌肉那块起到一定的瘦腿作用 运动前配合滚滚霜效果会更好哦 有集美比较懒得可以找我呦#变美##瘦腿##高效瘦腿攻略##宅家也要美##瘦身#
注意事项 ①不要跷二郎腿!真的经验之谈时间长了腿型会变得超级难看! ②辛辣油腻冰冷的少吃!零食少吃! ③运动之后一定要拉伸放松按摩!一样不能少!可以搭配润滑的东西身体乳啊按摩膏啊一类的这样燃烧脂肪更快! 瘦腿运动: 1腿靠墙式拉筋 踩脚拉筋一上一下交替躺在那玩手机就可以做的 2空中自行车 -般我都做个300个反正躺在那没事也可以做一下 3侧躺抬腿 这个刚开始做可能会腿酸多做几次就好了' 4腿绷直再放松可以有个拉伸的作用很舒服 腿交叉类似于做剪刀腿交叉对小腿肌肉那块起到一定的瘦腿作用 运动前配合滚滚霜效果会更好哦 有集美比较懒得可以找我呦#变美##瘦腿##高效瘦腿攻略##宅家也要美##瘦身#
说点什么...
评论 53
收藏 416
今日热门推荐
主题：紫发叛逆少女 工具：WHEE 模型：MiracleVision 2.0 效果很棒哦，欢迎大家尝试~
主题：紫发叛逆少女 工具：WHEE 模型：MiracleVision 2.0 效果很棒哦，欢迎大家尝试~
AI概念设计 服裝設計 概念设计 虚拟摄影 创作工具: AI绘画，Photoshop
AI概念设计 服裝設計 概念设计 虚拟摄影 创作工具: AI绘画，Photoshop
白色的古代服饰加上机械结构意外的和谐。
白色的古代服饰加上机械结构意外的和谐。
哟哟哟，加更第二弹继续，还是用的美图的WHEE， 关键词如下，希望大家喜欢： 4k，8k，精细细节，超高分辨率，最佳质量，高清，复杂细节，大文件大小，令人惊叹，单反摄影，极端光影，景深，焦散，宽光，自然阴影，女孩，（85mm，f/ 1.4,iso 200,1/600:0.75),(复杂细节:1.1),复杂背景,,(复杂细节:1.12),,短裤,户外, 棕色头发, 珠宝, 衬衫, 棕色眼睛, 牛仔布, 项链, 长发, 粉红色衬衫, 牛仔短裤, 路, 单独聚焦, 街道, 建筑, 看着观众, 树, 人行横道, 微笑, 有领衬衫、短裤、白天、天空、嘴唇、站立、蓝色短裤、格子、牛仔射击、戒指、手腕袖口、耳环、蝴蝶结 觉得还不错的小伙伴求个点赞关注哟～每天持续加更！
哟哟哟，加更第二弹继续，还是用的美图的WHEE， 关键词如下，希望大家喜欢： 4k，8k，精细细节，超高分辨率，最佳质量，高清，复杂细节，大文件大小，令人惊叹，单反摄影，极端光影，景深，焦散，宽光，自然阴影，女孩，（85mm，f/ 1.4,iso 200,1/600:0.75),(复杂细节:1.1),复杂背景,,(复杂细节:1.12),,短裤,户外, 棕色头发, 珠宝, 衬衫, 棕色眼睛, 牛仔布, 项链, 长发, 粉红色衬衫, 牛仔短裤, 路, 单独聚焦, 街道, 建筑, 看着观众, 树, 人行横道, 微笑, 有领衬衫、短裤、白天、天空、嘴唇、站立、蓝色短裤、格子、牛仔射击、戒指、手腕袖口、耳环、蝴蝶结 觉得还不错的小伙伴求个点赞关注哟～每天持续加更！
#WHEE WHEE文生图出的芭蕾女孩 🩷🩷🩷🩷🩷🩷
#WHEE WHEE文生图出的芭蕾女孩 🩷🩷🩷🩷🩷🩷
希望大家喜欢，点赞关注，主页还有更多作品（配方），快去看看吧～（有什么灵感也可以打在评论区哦～）
希望大家喜欢，点赞关注，主页还有更多作品（配方），快去看看吧～（有什么灵感也可以打在评论区哦～）
今天依然是基于模型MiracleVision 2.0的创作，主题：温婉可人，欢迎大家观看~
今天依然是基于模型MiracleVision 2.0的创作，主题：温婉可人，欢迎大家观看~
还是用的美图WHEE，本篇提炼了头像部分，关键词与上一篇相同，喜欢的小伙伴求个点赞关注哟！最近加更，持续更新～
还是用的美图WHEE，本篇提炼了头像部分，关键词与上一篇相同，喜欢的小伙伴求个点赞关注哟！最近加更，持续更新～
打开app查看更多精彩内容 >