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🍒在家待了那么久，🌸有木有看到自己的脸又圆了捏？想瘦脸的妹纸，✨要按照我说的去做哦~ 亲测有效的瘦脸方法： 饮食法： 1.饮食清淡，不要重油重盐。 2.多喝水，一天八杯白开水，晚上10点以后不要喝。 3.红豆薏仁水和咖啡要养成习惯喝。 日常小习惯： 1.热毛巾敷脸，打开毛孔好吸收 2.脸部按摩，可以消水肿 3.抬头运动，拉伸颈部皮肤 吃这些食物瘦的更快： 西芹--瘦脸，纤维含量高 香蕉--瘦腰，瘦腿，有助于排出体内的毒素 蓝莓--瘦肚子，可溶解脂肪 苹果--瘦大腿，有助于代谢 紫菜--瘦小腿，含矿物质 同时我也有在用瘦脸神器，是闺蜜推荐给我的，挂耳式设计，很方便而且比较平价适合学生党，然后我的脸已经瘦下来啦（图4）#瘦脸##瘦脸按摩#