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今天分享一些我自己美白的方法，主要是一些干货小知识和我自己在用一些的美白产品。 ⭕️美白误区: 1只在夏天涂防晒❌ 2美白面膜天天敷❌ 3过度使用去角质产品❌ 4服用珍珠粉难吸收 5补充大量维生素C:不宜过量 ⭕️为什么白不了? 1只用美白产品却不注意防晒 2产品选错。配方根本不走心、浓度不够等。 3用量用错 4产品搭配错 5皮肤缺水。 6时间不够长。皮肤新陈代谢28天使一个周期 ⭕️内调美白: 1少吃含糖量高的食物 2多吃富含VC的水果和蔬菜 3不要熬夜，影响肝脏排毒功能 4美白果汁: 抗氧化:西红柿+苹果+养乐多 排毒:奇异果+雪梨+水 便秘:香蕉+草莓+养乐多 护眼:胡萝卜+橙子+养乐多 美白:百香果+柠檬+蜂蜜水#美白#