黄三斤肉肉肉
连我这个手残党都会的手势舞，快点艾特你的小姐妹or男朋友/女朋友一起来玩儿呀😘，@美图秀秀
夕阳下～
衣服：other stories
裙子：zara
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奶茶还能这么玩？看到最后你心动了吗！#百变星人计划##礼物##种草#
治愈系 🍃 蓝
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想他就来比心吧#用美图秀秀剪视频##花式比心# 哈哈
健康的心灵比外表更重要哦～#美图创作者计划#@美拍小助手
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#歌名:连名带姓#不念过往，不畏将来，过好现在，不要抱怨，一切都会好的呀😀#说说你们的梦想?#
❤️其实减肥更多的是，能乐于接受自然健康的食物，以及减掉不正确的生活方式与习惯，你心血来潮打鸡血似的疯跑十公里，或者来自大吃大喝暴食后的各种懊恼立毒誓，风头一过又开始放肆吃喝，这不是改变。坚持好的饮食和运动习惯才是改变！姨妈期不想动，每天吃吃喝喝，五颜六色的喝着心情也好好~
❤️大家运动后记得放松和拉伸哦，个人觉得用筋膜枪比泡沫轴省事儿舒服多了[脸红]筋膜枪是通过高频率的震动，达到深层放松肌筋膜的效果。同时，还能减轻肌肉的僵硬和酸痛，增加血液循环和运动范围，并改善身体软组织的整体健康，特别是运动后用筋膜枪，可以快速缓解肌肉“酸痛感”。
生活也开始逐渐恢复到正常
偷偷分享给你们去🤳
其实这种老爹鞋最好搭配了
今天我就搭配了一条高腰紧身瘦腿裤
因为鞋子够大衬的脚踝很纤细
这样的款式搭配短上衣显得身材比例无敌好
ozlana plus这条塑身裤算我的神裤之一
塑形绝了！不同部位都有针对性的提拉
面料很亲肤所以不会过于紧绷
做健身运动完全没问题
我属于下半身容易水肿的
这条臀型提拉的效果有点蜜桃臀的意思哈哈
裤子上还有有一颗小小的草莓少女心爆棚～
全部167条评论
❤陈立农老婆鸭！❤ 03-13 11:33
1沙发北城半夏-璇儿✨ 03-13 11:33
沙发🛋️🦄奶鹿小米吖😘～ 03-13 11:35
14诶查看更多评论