Truth or Dare
Little Daylight
用户🍦🍴😂🐶
美图ID：
1720454481
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以上动作都是自己用过的动作，都是非常有效果的本人是肌肉腿所以要搭配按摩，如果你不是肌肉腿也要拉伸按摩！！！重点！！！
以上的动作每天坚持做15-30分钟🕰️每天都要做！！！
敲黑板！！做完以后一定要拉伸按摩，我用的是冰淇淋来按摩防止长出肌肉腿！！！
说点什么...
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