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这个视频针对经常久坐的人‼️‼️ 前方高能⚠️带你一周瘦出漫画腿‼️‼️ ➡️每天三组每组30—50 这个动作可以快速瘦全身 ➡️每天三组每组30—50 水桶腰宽手臂一起瘦 ➡️每天三组每组30—50 扭出小蛮腰瘦出马甲线 #减肥# 是女人的终身事业啊，千万别小瞧了呦 还没开始的集美你们还在等什么？千万千万要跟我做起来，不许偷懒🧘‍♀️#我为瘦身打卡# 对你有帮助的点个❤️收藏起来叭#感谢美图官方#