星里
芒果贱
Rand..
美图ID：
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#撩发变身##人人都是睫毛精#
原来不好皮肤可以靠“戒糖”养，而且控制脂肪也是这个小秘诀
糖化会有哪些明显现象?
1.皮肤暗沉
2.毛孔粗大
3.反复长痘
4.肥胖
一些抗糖误区X
1.抗糖不等于完全戒糖，主要是不吃精制糖，比如奶茶,蛋糕等....
2.不吃高GI食物也不是全部吃，米饭就属于高GI，可以把原来的一碗米饭变成半碗，或者多吃粗粮类。
3..戎糖不能完全的让皮肤变好，还需要搭配抗糖化的护肤会得到很好的改善。
抗糖化从简单的来说就是要从饮食，生活习惯和护肤这三点来!
说点什么...
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