所念皆星河
王雨笙
霈霈带你瘦
美图ID:
1756875152
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每天坚持做三组这三个动作,一周瘦出筷子腿,亲测有效哦😉
早中晚都要坚持做哦,或者是看个人时间啦,一天三次,每次三个动作都要做,动作很简单的。
最后,在晚上睡觉前,要做好按摩哦,我自己搭配的是“冰淇淋”,要选择有效果的来辅助瘦腿呀😘😘😘
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