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我是白花花🌈
我是白花花🌈的原声
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🔥腿粗又壮的自己真的很自卑,一直都是别人调侃的对象,于是我暗暗发誓一定要瘦下来‼️喝着闺蜜推荐的小蓝瓶配合运动14天👯腿变得又细又直✅ . 穿短裤短裙的时候真的太快乐了,就是训练的时候真的很累哈哈,不过每次一照镜子就感觉,再累也是值得的‼️ 🌈今天分享我瘦腿秘籍,大家千万接好了‼️ 🔥五个动作让你极速瘦腿,懒人必备的一套动作,粗腿女生看过来哦~ 1⃣靠墙束角式 2⃣靠墙倒箭式分腿 3⃣靠墙坐角式 4⃣靠墙倒箭式 靠墙倒箭式的好处 ①缓解大腿和双脚的水肿 ②放松腿部和臀部 ③防止静脉曲张、改善血液循环 ④护脊椎、防关节退化 🔥分享完毕~希望小仙女们都可以瘦出漫画腿,美翻全场‼️
@千艺@艺美人@千艺(筝行天下)
冬天前后对比,谁也逃不过冬天的冷!#搞笑##奇葩##女生宿舍#
这只狗是弹跳力最好了,经过专业培训居然能跳这么远。
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不管有没有结婚对象,交友后也可以查查这三个网站,防人之心不可无#安全##生活小常识##美图创作者计划#