Ks黄小瓜子ing
Ks黄小瓜子ing的原声
lummy最近在UA天猫超级品牌日入手了UnderArmour的新款鞋
收到货以后，有被惊喜到！
又轻又好看，实穿又百搭，上脚后舒服的脚感，有点不想脱了！
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✨穿上脚以后，鞋底不仅软还有回弹力，这在跑步的时候太给力啦，脚步轻盈，跑步轻便！
✨鞋面是平针织物面的，贴合脚面，柔软舒适，运动起来一点也不觉得磨脚背，反而舒服的像踩棉花一样
✨而且鞋真的很轻耶，毕竟是跑步鞋，太重的话，跑起步吃力费力~.
lummy选的是白色的，百搭的白色，不管穿什么搭它都容易出错哦！
想要之前很火的黑皮肤妆容，带点bling bling的效果，脸上有白色线条的装饰哈哈，谢谢大家啦！
朋友回馈是最大的快乐
夏天太美好了
我说的是和你一起看海#橙子味的夏天# #手握星河# #天空涂鸦# #海# #一起去看海#
一不小心茶艺一下～
最近看到很多人都分享了自己的长高经验，我也来赶个末班车~
虽然我已经20岁了，很多人都会认为过了18岁以后就骨骼就会闭合就会停止长高，事实证明23岁以前都有机会长高。我用三个月的时间从158cm长到166cm😎
接下来上干货‼️
饮食篇💕
多吃优质蛋白 鱼虾🍤牛肉🥩豆制品、鸡蛋🥚
多喝牛奶🥛（早晚各一杯）
多吃蔬菜水果🥦🥒🍎🍐🍊🍋
维生素是生长发育必不可少的多吃新鲜的水果蔬菜
运动篇💕
拉伸运动（p2--p7）每天睡前每组动作坚持20次
睡眠篇💕
睡前我会吃一颗牛乳钙（补对哈钙很重要）‼️11点到凌晨2点这个时间段最好是熟睡状（没啥事最好11点前睡）
拒绝抽烟咽酒，会抑制生长激素分泌❌
拒绝高糖高盐食物❌
拒绝碳酸饮料，会影响骨质❌
今日份图享
—— 你会被形形色色的人吸引 可到最后 也只会贪恋一个普通人温暖的拥抱。
最美古风小姐姐第一期！
自己做💅的时候记得带手套！
求上热门@美图秀秀 @MT小助手
要怎么跟他解释我的花痴反应呢？在线等…@十四很慢热#情侣日常#
美味的盐巴饭团
全部249条评论
苏蔓越不酥 06-26 09:52
顺便问下。可吗？苏蔓越不酥 06-26 09:52
不过可以直接导入一个。Tom🐪 06-26 09:54
牛油果壁纸感觉特别的清新查看更多评论