脆弱星球
杨胖雨
patcnt
美图ID:
1633070752
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人如果在做自己特别排斥的事时,哪怕这事儿本身并没有太累,自己精神上却会感到极度疲惫。而且整个人都非常低落,消沉,焦虑。
我现在真的觉得,人别跟自己耗。「精神内耗」是杀伤力最大的情绪毒药。要么试着去接纳,要么就下定决心放弃,拒绝,去做别的,玩别的,let it go and move on。纠结伤身。
说点什么...
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