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减脂食谱减脂汤
低脂低卡,开胃解馋
超鲜美番茄虾仁魔芋丝汤
🌟食材:魔芋丝,西兰花,虾仁,鸡蛋,番茄,蟹味菇,盐,黑胡椒,橄榄油
🌟做法步骤:
▪️所有食材洗净
▪️虾仁洗净去壳,加盐黑胡椒腌制入味
▪️番茄开水烫开去皮切块
▪️鸡蛋打散炒出鸡蛋花备用
▪️平底锅倒入橄榄油,葱姜段炒香,倒入番茄炒出番茄汁,倒入水
▪️水开倒入西兰花,虾仁,魔芋丝,鸡蛋花,香菇蟹味菇,加盐,黑胡椒调味水开出锅即可
(具体食材做法看图5⃣️图6⃣️哦[暗中观察R][暗中观察R])
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