夏天的风
刘瑞琦
豆苗小厨房
美图ID:
1050087383
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亲测超好喝❗一周不重样,低脂低卡果蔬汁
集美们,今天分享几种低脂果汁的做法,亲测好喝哦。
👉一、胡萝卜苹果汁
食材:
胡萝卜🥕1/2根,苹果🍎1个,清水200毫升
🌈胡萝卜,苹果去皮切块,倒入清水,打成果汁就可以啦~
👉二、牛油果香蕉汁
食材:
牛油果🥑1个,香蕉🍌1根,清水200毫升
🌈牛油果对半切开,去掉果核,香蕉去皮切块,和清水榨成汁。
👉三、火龙果胡萝卜汁
食材:
红心火龙果1/2个,牛油果🥑1/2个,胡萝卜🥕1/2根,清水适量。
🌈胡萝卜去皮切块,火龙果去皮切块,放入牛油果,清水,榨汁。其他的图片上都有做法哦,写不来开那么多字了😭
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