减脂期的宝宝经常怀疑是不是自己身体不好，掉秤很慢。甚至会有很-美图社区-美图秀秀

减脂期的宝宝经常怀疑是不是自己身体不好，掉秤很慢。甚至会有很多宝宝喝一些酵素和梅子来帮助自己减肥，其实减肥就是让我们恢复一个健康的饮食，慢慢的调整我们的饮食提高我们的基础代谢率才能够自然而然的健康的瘦下来