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穗子井
穗子井的原声
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运动穿搭|👟运动是缓解焦虑的特效药 坚持健身打卡一段时间了 真实的感受到了运动带来的改变 焦虑是这个时代的通病 如果你也正在被焦虑困扰 尝试一下,动起来 不仅仅是因为运动放松身心,强身健体,美容塑形 (😎最近偷偷瘦到5.6斤哈哈哈) 更重要的是 运动真的是最低廉又最快速的付出即有收获的事 这份成就感是对抗日常焦虑的有效舒缓剂 So,与其原地焦虑不知所措 不如试试动起来!!! · 👟OOTD 全套都是UNDER ARMOUR安德玛 · 另外UA的运动口罩我基本也会随身带 可以反复水洗比较环保 · 运动还是穿专业的运动服体感上会更舒适 也会更好的帮助自己进入运动状态 惰性我也有 但穿上运动服确实会给身体进入运动状态的暗示 然后一切就顺利了起来