吃剩下的水果还能这样做!你学会了吗?生活小妙招-美图社区-美图秀秀

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欠电啊
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冬天就要来了,没办法,棉衣是一定要有的,反正潮流大神们都已收入囊中,你们自己看着办吧 同款主页get
这款花名“咖啡时间” 市面少有的复古色系玫瑰 从花瓣盛开时就带点复古的忧桑 收到花时,略显凋零🥀 这本就是这款花的特点 需要动手裁剪枝叶 掰掉干涸的花瓣 注水,醒花四小时,再重新放水,静待花开
这个颜色治愈到你了吗
今早Q Q给我推送的那年今日 变化还是有的吧!嘻嘻 又练了一年啦 我觉得整个人更精神了 更挺拔了哈哈哈! 饮食方面❗ 主食➕蛋白质➕蔬菜➕水果➕优质脂肪我都吃! 主食选择🥣麦片 欧包 多谷物麦麸 玉米 地瓜 是我常选又爱吃的 蛋白质择🥣🐥胸 🐥蛋白 蔬菜选择🥣几乎都可以选择 水果选择🥣除了榴莲那种高热量 都可以少吃一点 优质脂肪🥣不要看到脂肪二字就害怕哈哈哈 我会少量吃点花生或者腰果之类的 运动方面❗ 我每天都会平台打卡 一周五练 一天一个部位 腹部偶尔带着练一练就练那个帕梅拉 训练顺序为:胸-背-肩-胳膊-臀腿 一小时无氧训练 半小时有氧 健身期间控油控盐 其他两天不锻炼想吃啥吃点啥 该吃吃该自律自律✌ @MT情报局
之前去云南 好喜欢蓝月谷 去了好几次了~
今日美甲分享💅
带十八去医院,结果却让我哭笑不得
是不是很久没人在乎你的感受了
羡慕有我这种闺蜜不?
@MT情报局
十二星座之最喜欢 你最喜欢什么老师呢?#星座##情感#
梦幻系火龙果冰激凌 火龙果酸奶雪糕,颜值真的炒鸡可爱呀!超市里的雪糕添加剂太多了!好吃的太贵,便宜的又不好吃!反正宅家无聊,我就自己做了一款!哇塞,一次成功!这颜值,简直爱了爱了~而且口感也超好,真是完美!你也赶快试试吧! #自制美食#
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