厨房笔记-fang
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㊙️排油减脂好喝不胖,低脂低卡的海带豆腐汤
🔆今天和大家分享一道减肥汤,鲜美可口,低脂低卡高蛋白排油减脂好喝不胖~海带豆腐汤!海带和豆腐都是非常营养的食物,结合在一起不仅可以补钙还能排油!做法简单喜欢的赶紧来试试
🌈🌈
食材
海带300克,豆腐一块,葱蒜姜适量
🌼🌼
做法
1️⃣海带洗干净切段,豆腐切块,葱切花,大蒜切末,姜切丝
2️⃣起锅热油。爆香葱蒜姜,放入海带翻炒2分钟,倒入两碗清水,放入豆腐,继续煮一分钟,加入适量胡椒粉和盐,鸡精即可
🔆🔆🔆鲜嫩爽口,排毒养颜减脂汤!
@奇妙的食光 @美图秀秀
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