10分钟懒人瘦腹减肥，打造小蛮腰运动操和大家分享懒人10分钟-美图社区-美图秀秀

10分钟懒人瘦腹减肥，打造小蛮腰运动操 和大家分享懒人10分钟宅家锻炼，减掉肚腩打造小蛮腰的动作。 运动时为了保证动作质量一定要保持腹部收紧呼吸均匀，动作不用太快，保持身体稳定为主@MT居委会 @美图品牌星球 @MT情报局 @MT玩图君 @美图秀秀