一周减脂餐不重样🍱｜减肥也要好好吃饭呀分享我这一周的健康减-美图社区-美图秀秀

一周减脂餐不重样🍱｜减肥也要好好吃饭呀分享我这一周的健康减脂便当🍱👇🏻 1⃣️ 🍝主食：煮玉米🌽 🍗肉类：葱爆大虾🍤 🥬蔬菜：清炒刀豆、丝瓜炒蛋 2⃣️ 🍝主食：蒸红薯🍠 🍗肉类：烤鸡翅 🥬蔬菜：西红柿炒蛋、芹菜香干 3⃣️ 🍝主食：煮玉米🌽 🍗肉类：爆炒鱿鱼🦑、农家小炒肉 🥬蔬菜：干锅包菜 4⃣️ 🍝主食：杂粮饭🍚 🍗肉类：三色时蔬虾仁🍤 🥬蔬菜：葱丝青椒、茭白炒肉丝 5⃣️ 🍝主食：蒸玉米🌽 🍗肉类：柠檬🍋香煎三文鱼🍣 🥬蔬菜：麻婆豆腐、清炒菜心🥬 6⃣️ 🍝主食：青口贝虾仁意面🍤 🍗肉类：胡萝卜牛腩 🥬蔬菜：凉拌黄瓜🥒、香菇菜心 #热门# #减脂餐# #减肥# @MT小助手@MT情报局