涂一笑Ego
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运动穿搭｜👟运动是缓解焦虑的特效药
坚持健身打卡一段时间了
真实的感受到了运动带来的改变
焦虑是这个时代的通病
如果你也正在被焦虑困扰
尝试一下，动起来
不仅仅是因为运动放松身心，强身健体，美容塑形
（😎最近偷偷瘦到5.6斤哈哈哈）
更重要的是
运动真的是最低廉又最快速的付出即有收获的事
这份成就感是对抗日常焦虑的有效舒缓剂
So，与其原地焦虑不知所措
不如试试动起来！！！
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👟OOTD
全套都是UNDER ARMOUR安德玛
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另外UA的运动口罩我基本也会随身带
可以反复水洗比较环保
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运动还是穿专业的运动服体感上会更舒适
也会更好的帮助自己进入运动状态
惰性我也有
但穿上运动服确实会给身体进入运动状态的暗示
然后一切就顺利了起来
说点什么...
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