🦄️给生活加点sweet
🦄️给生活加点sweet的原声
好久不见鸭～～好几个月忘记更新我的美图秀秀啦！
这是前阵子去泡温泉遇上下午的霞光很美就拍了几张！效果挺不错的！
地点：南京江宁汤山紫清湖温泉度假区
女生要瘦到极致
✅为什么喝水都胖
1.新陈代谢慢
2.经常节食
3.口味太重
4.喜欢喝冷水
✅胃口大的人该怎么缩胃
1小口喝水
2.吃饭不要吃太饱七八分即可
3.少吃零食多吃餐
4.一定要吃早餐
5.少喝碳酸饮料
✅十大刮油水果
1.苹果，柠檬
2.菠萝，猕猴桃
3.葡萄柚，香梨
4山楂，火龙果
5.草莓，橘子
✅五个错误方法让你越减越丑
1.蔬果水果当正餐
2.不吃主食，会面色发黄
3.专注运动忽略饮食，不瘦反而反弹
4.不吃肉类，会全身浮肿
❤
✅玥玥的温馨小提示
1️⃣每天必须保持喝水量达到2000ml以上
2️⃣结束不要马上暴饮暴食，复食的过程需要循序渐进，晚上7点以后尽量不要进食
3️⃣不要熬夜 保持充足的睡眠
4️⃣减肥期间也要注意蛋白的摄入，可以适当添加乳清蛋白棒
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有宝宝想了解自己适合什么样的减肥方式也可以来找我呀，玥玥会帮你分析的！对了，记得顺便【关zhu】我呀~
#减脂早餐日记##生活需要仪式感##365天不重样早餐#水煮蛋，黄瓜生菜，挂耳咖啡加奶☕️。
Hello宝贝们，春天来了，来仿适合春季的妆容，仙气满满哦(´-ω-`)
请美女们出来炸圈，谢谢(*°∀°)=3
喜欢的宝贝记得点赞收藏啦！
美瞳
最近大势混血灰
辣妹看到都会倒吸一口气
注定会上瘾 神仙灵魂灰
无边超融瞳 骨子里都迷人
如何一键使用同款视频模板？
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也不知道这个盒子到底有多香?#和平精英#@美图游戏 @美拍小助手
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餐厅厨房小，可以这样做，中岛烟机绝了，轻巧又精致。#餐厅##厨房##装修设计#
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看到说外面香椿都卖到几十块一斤了？我们屋前这野生的香椿树，倒是一茬一茬长。我就喜欢吃这季节嫩嫩的香椿芽，和着豆豉腊肉一炒，又香又下饭！#美食##vlog##家常菜#
今天的这组，都是适合给自己一个安静的角落，或晒晒太阳，或发发呆，或听听音乐，或看看书，或煲个📱粥，或...或你随意组合...一个人的时光，是美好的，尤其，把自己安置在，美好的空间里...
美好的角落‖色彩搭配‖波西米亚‖异域风‖时尚家居‖公主房‖书房装饰‖ins风‖设计灵感‖
@美图秀秀 @MT斗图君 @MT小助手 @MT创作者学院
全部8条评论
Carina兜兜 01-02 17:08
真的挺不错的，感觉出片好自然呐眼芥ss 01-02 17:11
简单易学的拍照姿势，我好喜欢呀！xxrqaqq 01-04 19:16
给博主一个大大的爱心查看更多评论