清空
王忻辰
香香_35456
美图ID：
1683551182
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早餐～#开启新的一天#减脂#高能#
黑咖啡☕️➕无糖玉米饼干➕鸡蛋🥚➕水煮肉➕黑豆咸菜，最后配点猕猴桃🥝，减肥也得吃丰富😜，我早餐必须多来点，不然中午就会饿的控制不住食欲。昨天还是开始阶段，减少午餐食量，晚餐没吃主食，空腹时配合简单运动，喝喝茶，但是偷吃了蛋糕🍰😝……今天得狠一点了💪
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