一诺瘦了
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【瘦身小知识】
晨起喝水的4大好处
🏿可以促进细胞的循环代谢,让身体从睡眠中醒过来,有提神醒脑的功效
🏿补充睡眠中流失的水分,让细胞充满水分,肌肤看起来饱满有弹性
🏿加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾,代谢物排出体外
🏿稀释逐渐黏稠的血液,降低血液的浓度 ,避免血压飙升
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