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你知道是谁在贼喊捉贼吗?
在不知道如何拍照的时候 在你不知道怎么摆拍好看的时候 不放可以试试原相机的抓拍/连拍 肯定会选出来几张完美的照片 不信 你试试
姐姐这波形容真是扎了心哈哈
成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟,你掉进去了,叫挫折,爬出来了,叫成长。要自由的人,其实要担最大的责任,选别人少走的路的人,要背负最沉重的枷锁——从来就没有不需要抵抗重力的飞翔。
今天cos三丽鸥大家族!一组超可爱的头像~
☄️冲破黑暗,你就是光
不出意外👀未来几个月我家餐桌上都是这玩意|||因为我妈讲最近几个月是吃小龙虾🦞的好时候 虾都会个头很大又饱满 然后我妈又贼爱吃虾 又爱吃又会做 卤虾、油爆虾、闷虾、蒜蓉的、香辣虾尾、还有清蒸蘸汁的基围虾🦐 所以大概未来几个月我得经常吃这玩意儿了 虽然好吃 但我不爱剥啊 (没错!小龙虾🦞就是湖南人的快乐!)
奶奶和孙子,谁更有气质呢?
最近超火的《这世界那么多人》童声版,超级治愈的六月夏日,很适合朋友闺蜜情侣照片的视频模板。已经锁定了片头,赶紧试试自己的照片吧!这是最好的回忆!
史上最强越狱,3年时间,逃亡1400多公里,横跨亚欧大陆3
这几个动作太狠了👍腿直接瘦了一圈❗|||趁着暑假偷偷努力惊艳所有人吧,🤔给大家分享6个瘦腿的小动作,巨有效,✌那些没钱去健身房的,懒得费很大劲的,想快一点的,只要练着几个小动作😜要不了一个月腿就能瘦一圈😍,我可是过来人哦,不信的可以试试哦,没用来找我👏👏 动作要点 💓动作一 脚掌并拢,身体前倾,大腿尽量下压,保持三十秒。 💓动作二 左腿弓步在前,右腿膝盖着地,脚背贴紧地面,身体尽量向下压 上半身挺直,腹部收好,为了保持平衡,两只胳膊可以伸展开,与地面平行,也可以握成拳头,放在腰间。 上体一定要保持正直,不要摇摇晃晃的。 💓动作三 左腿成弓步在前,右腿膝盖着地右手握住脚踝处向上抬,身体尽可能下压。 保持上身直立手向后抓住右脚,慢慢拉向臀部,重心前移。 保持呼吸平稳,感受大腿内侧拉伸,保持20秒,换边进行,反复两组。 💓动作四 双手握拳,用指关节向上提拉按摩腿部反复十五次 💓动作五 双手像拧毛巾一样,反方向拧捏腿部肌肉,从小脑到大腿,来回两次 感受多处肌肉的拉伸感 💓动作六 双手握住脚腕,两只手来回从小腿处向上提拉按摩,来回十次 🌟注意 运动完先歇一会再去洗澡,洗澡🚿的时候先打湿身体,然后涂上磨砂膏揉搓揉搓腿,☺ 之后清洗干净在涂上身体乳,💦还可以用保鲜膜包十几分钟效果更好 这样不仅可以促进血液循环,坚持下来腿会变白哦。😘😘
今天带大家打卡一点点的百香绿~~ 清爽绿茶中调入百香果汁,酸甜微涩! 选择不另外加糖,就很好喝了,清爽解渴! 新杯子超级奈斯,摇一摇都是爱你的形状…… 16元一杯,喜欢的朋友们可以试试哦~