风的季节
刘彬濠
雪靓😚🚬
美图ID:
1497787047
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想吃饺子啦!做了一款低卡饺子馅料,真解馋😋
👍👍一口一个啊啊啊炒鸡无敌好吃!
低脂高蛋白✔️饱腹感超强✔️清爽鲜美✔️
多吃几个也没负担❗️有空的姐妹快去试试~
——
⭕️食材非常简单
✅黄瓜,鸡蛋,水发木耳,虾仁,饺子皮
🔎做法
✅黄瓜擦丝加半勺盐腌出水挤干,鸡蛋打散入锅炒熟,它俩一起放大碗里,加入木耳碎、虾仁,半勺胡椒粉,1勺生抽,1勺蚝油,拌匀就好了
✅饺子皮放馅料包起来,水开下饺子,浮起来在煮2分钟就熟了,趁热吃吧,鲜香流汁~~~
说点什么...
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