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趁着中秋国庆放假 ,小伙伴们可以去玩耍额,里面可以美美的拍照,累了可以喝喝水果茶和好朋友聊聊天也不错。坐标:熊婆婆的花园
今日分享: 黑茶色➕绿色挂耳 太飒了💯💯💯
适合隐居的地方,大家帮调个颜色吧
秋季穿搭 毛1⃣️:亿万少年
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法式款 大卷
宝儿们下午好哇,今天是双更的宝藏女孩👧嘻嘻~ 分享的是一身辣妹装呀~ 短款针织上衣很显身材,配上短裤我觉得我已经在海边了,哈哈哈哈,俏皮中又透着一点小性感,喜欢! ——想做你的宝藏女孩👧
送你一轮圆月|中秋节|我和家乡有个约会如何使用同款? 1.点击【使用配方】 2.导入一张图片 3.【点击图层】可对任何图层原有效果进行修改 4.【保存分享】发布到你的美图秀秀即可
青花瓷摇起来宝贝们
推荐减肥期间可以吃的零食: 1.果蔬干 需要注意现在市面上很多果蔬干是经过油炸的,脂肪含量很高,不适合减肥的时候吃,这里给大家推荐的是用其他脱水方法制作的。 怎么区分一种果蔬干是油炸脱水的还是其他方式脱水的呢?如果营养成分表里脂肪含量是每100克20克以上就不建议吃。 2.牛奶或低脂肪奶制品 奶制品推荐在中餐和晚餐之间吃,或者晚餐后特别饿的时候吃一点。 3.水果、蔬菜 大多数水果和蔬菜都是减肥时非常好的零食,热量低还能增强饱腹感。选择水果时, 要注意不可以选择高热量的水果。比如说榴莲。 4.坚果 坚果适合在早餐与中餐之间吃,但坚果热量高,所以注意每天的摄入总量控制在10克左右。 5.健康粗粮。 这类零食主要是指低脂肪、低糖的粗粮饼干、煮玉米、紫薯、红薯等,有助于增强饱腹感。
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总该要为一些东西而存在的 当途径的月色被苟藏 夜渐渐不再撩人 我便明白 纵有为千山万水甘之如饴的深情 可终是差了一个对眼的你